一本歯下駄 LABO ONE α ラボワン アルファ-くまモンバージョン-のレビュー
一本歯下駄 LABO ONE α ラボワン アルファ-くまモンバージョン-
あまりよくわからないけど使ってない身体の部分を刺激して総合的に走り方が良くなるのかな？どう効果があるのか具体的に教えて欲しい
あまり考えずとにかく履けって事かな
具体的に身体にどう変化が出てくるのか？ちょっと疑問符
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
この度はレビューを投稿いただきありがとうございます。
個人差があるため一概には言えないのですが、ランナー視点でお伝えさせていただく場合は、「接地」「重心の軌道」「ランニングフォーム」の改善が期待できます。
ご記載の通り普段使わない筋肉（特に足指や足裏）などに刺激が入るため、アーチ形成（外反母趾や扁平足）に対するアプローチとしての活用や姿勢矯正といった目的で使用される方も多いです。
動画などもご活用いただきながら、まずは1日5分ほどを目安に習慣づけいただくと良いかと思います。
他にもご不明な点がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせくださいませ。
今後ともよろしくお願いいたします。
GETA LABO 公式オンラインショップ｜Made in KYOTO 一本歯下駄